Программа "Я ЕСТЬ "
Задача программы направлена на то, чтобы собрать части своего Я в целое, перестать спотыкаться об других людей и научиться жить в гармонии с материей и духом.
Поэтапно ты начнёшь чувствовать своё тело, понимать свои эмоции, чувствовать, возвращать своё внимание в момент, освободишься от ненужных программ, убеждений и страхов. А главное будешь понимать, где все те программы, которые ты разбираешь с психологом годами, научишься отслеживать причинно-следственные связи и сможешь сформировать своё новое мировоззрение.
Никакой воды. Всё на примерах и про тебя.
-
Сформируешь фундамент для дальнейшего саморазвития
-
Научишься понимать своё тело, реакции, выгрузишь старые программы
-
Вернёшь фокус внимания в себя и выйдёшь в состояние Я есть.
ПРОГРАММА 1 ЭТАПА КУРСА - Я ЗНАЮ СЕБЯ
Задача первого этапа узнать из чего состоит целое Я. Сформировать целостное восприятие себя. Посмотреть на сформированную личность, выгрузить старые программы и убеждения, научиться различать уровни психики от младенца до подростка
Урок 1.
Установочный урок
• Правила курса
• Понятия: знания, сознание, осознавание, осознанность
• Базовые законы мироздания
• Концепция "кино"
• Намерение и цели на курс
Урок 2.
Человек как система в системе
• Психика-рассматриваем основных героев
• Концепция "Айсберг"
• Человек и система
Урок 3.
Карта внутренней территории
• Концепция "Матрёшка" - психика целиком, и где программы, которые вы разбираете с психологом годами.
Урок 4.
"Тело ощущений"
• Подробно изучаем и исследуем тело ощущений
• Освобождение ощущений боли.
Целостность эфирного тела
• Психика младенца
• Комфорт и дискомфорт, исследуем боль
• Трансформация боли
Урок 5.
"Тело эмоций"
• Эмоциональное тело
• Базовые эмоций: их природа и значение
• Эмоции с точки зрения энергии и вибраций
• Психика ребёнка
• Практика на трансформацию эмоциональных конфликтов
Урок 6.
"Тело ума"
• Ментальное тело: программы, привычки, убеждения
• Осознаём их природу и место на карте внутренней территории
• Психика подростка
• Практика: работа со страхами и убеждениями
Урок 7.
Научная психосоматика - ключ к пониманию твоего здоровья
• Вводная лекция в научную психосоматику
• Что такое здоровье и как читать сигналы своего тела
•Психология тела
ПРОГРАММА 2 ЭТАПА КУРСА - Я ОСОЗНАЮ СЕБЯ
Задача второго этапа перейти во взрослую психику, осознать себя, выйти на уровень чувствования и интуиции.
Урок 1.
Дыхание как инструмент осознания.
Вдох/Выдох. Инструкция к применению
•Дыхательные техники для контакта с телом
•Дыхание для духовного роста и в практике осознанности
И другие техники, которые можно и нужно использовать в жизни.
Урок 2.
Внимание как валюта
Энергия Время Ресурс.
Контакт с собой.
Урок 3.
Событийное тело. Причинно-следственные связи в жизни.
Изучаем пространство действий и событий
Путь взрослой психики
Почему цели не реализовываются?
Привычки и освобождение от них
Учимся спонтанности
Кармические семена
Урок 4.
"Тело ощущений"
Осознанность событийного тела.
Как формируются события в жизни.
Потребности и желания.
Виды и механизмы желаний.
Движение личности и самодисциплина.
Практические упражнения.
Урок 5.
Тело мудрости. Интуиция. Чувства.
Работаем с контролем
Разумный взгляд на жизнь
Раскол дуальности
Сферы жизни человека
Оценка и мотивы действий
Изменения
Урок 6.
Этапы духовного роста человека
Личностный и духовный рост. Этапы духовного роста.
Вибрации.
Ценности.
Урок 7.
Материальное и духовное
Баланс материи и духа
Любовь к себе
ТАРИФЫ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
1
ТОЛЬКО 1 ЭТАП
"Я знаю себя"
Все уроки в записи
Обратная связь
1 zoom встреча с разбором
250 $
2
ВСЯ ПРОГРАММА
"Я знаю себя и Я осознаю себя"
Все уроки в записи
Обратная связь
2 zoom встречи с разбором
420 $
От Автора программы
"Я начинала свой путь с нуля более 10 лет назад, собирая по крупицам знания, опыт и нужных мне Учителей. Сегодня скопился опыт, который я объединила в одной программе поэтапного роста. Моя цель показать короткий путь к себе целостному, собрать свои части Я в целое.
Это одна из самых мощных мои программ проверенная большим количеством участников прошлых 6 потоков:)"