Webinar
"Why do I and my children get sick"
Как за 5 минут быстро снять напряжение в теле и почувствовать расслабление?
Я думаю каждый из вас сталкивается с ментальным напряжением, которое отражается как напряжение в теле и бывает не так легко и быстро его снять.
У меня есть свои 4 любимых способа и в видео я с вами поделюсь.
О проекте ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Заземление - это понятие из физики, означающее соединение с землей.
«Заземление в физике представляет собой процесс соединения металлических частей электроприборов с землёй. Выводятся «на землю» те части, которые могут прямым или косвенным образом грозить ударом током в случае, если по причине мини-ЧП окажутся под напряжением»
ПЕРЕВОЖУ:
Заземляться - это заиметь контакт со своим физическим телом, во время скинуть напряжение, расслабиться и не перегореть!
Ещё проще- уйти с головы (постоянного мыслительного процесса) в тело! (в чувствование)
Заземление - это восстановление энергии засчёт расслабления тела.
Существует много способов заземления человека и вот 5 из них:
1. Дыхание (диафграмальное)
2. Самоцентрирование
3. Стимуляция и разблокировкка акупунктурных точек в теле
4. Сканирование тела
5. Активация органов чувств
Я предлагаю тебе поучаствовать в 2-х недельной практической программе «ЗА_ЗЕМЛЕНИЕ» с 27 марта!
За 14 ДНЕЙ ты получишь 28 инструментов по самочувствованию, самосознанию и заземлению. Выберешь то, что заберёшь себе в жизнь!
Никакого отлёта, максимально приземлённые доступные практики КАЖДОМУ для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ!
Телеграмм канал, ежедневные 2-х минутные видео с практиками на заземление, посты и подскасты на активацию органов чувств, развития самочувствования, налаживания связи с дыханием, самоцентрирование, самопомощь через разблокировку акупунктурных точек, медитация 🧘♀️
P.S МИКС лучших практик из проекта «УСПОКОЙСЯ и Успокойся Lavel up”
Стоимость участия - 30$
Для тех, кто участвовал в Успокойся проектах- 20$