top of page

Webinar
"Why do I and my children get sick"

Как за 5 минут быстро снять напряжение в теле и почувствовать расслабление?

Я думаю каждый из вас сталкивается с ментальным напряжением, которое отражается как напряжение в теле и бывает не так легко и быстро его снять.

У меня есть свои 4 любимых способа и в видео я с вами поделюсь.

О проекте ЗАЗЕМЛЕНИЕ

Заземление - это понятие из физики, означающее соединение с землей.

 

«Заземление в физике представляет собой процесс соединения металлических частей электроприборов с землёй. Выводятся «на землю» те части, которые могут прямым или косвенным образом грозить ударом током в случае, если по причине мини-ЧП окажутся под напряжением» 

 

ПЕРЕВОЖУ: 

 

Заземляться - это заиметь контакт со своим физическим телом, во время скинуть напряжение, расслабиться и не перегореть! 

 

Ещё проще- уйти с головы (постоянного мыслительного процесса) в тело! (в чувствование)

 

Заземление - это восстановление энергии засчёт расслабления тела. 

 

Существует много способов заземления человека и вот 5 из них:

 

1. Дыхание (диафграмальное)

2. Самоцентрирование 

3. Стимуляция и разблокировкка акупунктурных точек в теле 

4. Сканирование тела

5. Активация органов чувств

 

 

Я предлагаю тебе поучаствовать в 2-х недельной практической программе «ЗА_ЗЕМЛЕНИЕ»  с 27 марта! 

 

За 14 ДНЕЙ ты получишь 28  инструментов по самочувствованию, самосознанию и заземлению. Выберешь то, что заберёшь себе в жизнь!

 

 

 

Никакого отлёта, максимально приземлённые доступные практики КАЖДОМУ для ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ!

 

Телеграмм канал, ежедневные 2-х минутные видео с практиками на заземление, посты и подскасты на активацию органов чувств, развития самочувствования, налаживания связи с дыханием, самоцентрирование, самопомощь через разблокировку акупунктурных точек, медитация 🧘‍♀️ 

 

P.S МИКС лучших практик из проекта «УСПОКОЙСЯ и Успокойся Lavel up”

 

Стоимость участия - 30$

Для тех, кто участвовал в Успокойся проектах- 20$

bottom of page